You're Here: Home » Sakit Pinggang » Penyebab Sakit Pinggang dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sakit Pinggang dan Cara Mengatasinya

Penyebab Sakit Pinggang dan Cara MengatasinyaRagamObat.com – Tuntutan pekerjaan yang begitu berat atau pekerjaan yang mengharuskan lembur tiap harinya tentu akan membuat kelelahan. Disaat menjalani pekerjaan tersebut, seringkali mengalami rasa nyeri di bagian pinggang. Sakit pinggang biasanya terjadi akibat anda terlalu lama duduk, mengangkat barang berat, atau setelah bekerja seharian penuh karena dipicu oleh otot dan sendi bergerak diluar batas. Namun, hal itu bukanlah menjadi faktor utama penyebab sakit pinggang, karena sakit pinggang dapat disebabkan oleh penderitanya sendiri.

Apa Penyebab Utamanya?

Banyak orang bahkan penderitanya sendiri tidak mengetahui secara pasti penyebab sakit pinggang. Umumnya orang menganggap sakit pinggang terjadi akibat kebanyakan duduk atau terlalu sering bekerja, namun hal itu hanyalah terjadi secara fisik. Olehnya, anda perlu mengetahui apa saja penyebab sakit pinggang sebagai berikut :

1. Faktor Radang Otot dan Ligamen

Sakit pinggang disebabkan oleh gerakan mengangkat benda berat yang dilakukan berulang kali atau gerakan di luar kebiasaan yang dilakukan secara spontan

2. Faktor Bantalan Tulang Belakang atau Discus Intervertebra

Discus intervertebra memiliki fungsi sebagai bantalan diantara ruas tulang belakang manusia. Pada keadaan tertentu, discus/bantalan ini dapat menonjol bahkan robek, sedangkan di sekitarnya terdapat saraf yang apabila terjadi penekanan akibat penonjolan maka menyebabkan nyeri pada pinggang. Hal itu biasanya terjadi saat anda mengangkat barang berat atau mengangkat benda pada posisi yang tidak ergonomis

3. Faktor Arthritis atau Radang Sendi

Radang sendi tulang belakang menyebabkan nyeri pada pinggang karena adanya penyempitan ruang sumsum tulang belakang

4. Faktor Kelainan Lengkungan Tulang Belakang

Sakit pinggang dapat terjadi ketika lengkungan tulang belakang tidak normal, misalnya tulang belakang melengkung ke samping dan sebagainya

5. Faktor Penggunaan Sepatu Hak Tinggi/High heels

Perempuan memang lebih menarik bila memakai sepatu hak tinggi, namun keseringan memakai sepatu hak tinggi akan membuat nyeri pinggang. Hal itu disebabkan oleh perubahan pada pusat tumpuan tubuh yakni bagian tumit menanjak naik sedangkan jari-jari kaki di bawah. Sehingga, tulang pinggul semakin ke belakang dan terjadi kegagalan biomekanik tubuh

Hingga saat ini untuk meredakan sakit pinggang hanyalah dengan mengonsumsi obat sakit pinggang atau penghilang rasa nyeri (analgesik). Selain itu, penanganan sakit pinggang pada setiap penderita berbeda-beda karena bergantung pada dimana letak sakit pinggang berada serta mengecek penyebab sakit pinggang ke dokter spesialis. Terima kasih, semoga bermanfaat.